Le massage Amma, le bien-être au travail


Prendre soin de ses équipes pour prendre soin de son entreprise


 

Le massage Amma est fondé sur l’art traditionnel japonais d’acupression et signifie “Calmer avec les mains“. En quelques minutes, il procure détente et énergie en réduisant les tensions dues aux positions et contraintes du travail. Il se pratique habillé et assis sur une chaise ergonomique.

Le praticien effectue un enchaînement précis de différentes techniques ( pressions, percussions, lissages, étirements) le long du dos, sur les épaules, la nuque, les bras, les mains et la tête tout en pouvant y inclure les membres inférieurs. L'appui exercé sur les différentes parties du corps permet d'éliminer toutes les tensions, les blocages d'énergie et amène le sujet à un état profond de relaxation. 

 

Des formules flexibles et personnalisées pour répondre à vos besoins et à votre budget.

 

 

 

Bienfaits pour les salariés


Une durée modulable pouvant aller de dix à trente minutes pour ne pas interférer sur les obligations et le rythme. 

La pratique régulière et sans danger apporte :

  • Amélioration de la gestion du stress
  • Amélioration de la concentration
  • Renforcement physique
  • Renforcement psychique

Bienfaits pour l'entreprise


  • Augmentation générale de la motivation et des résultats
  • Amélioration des conditions de travail
  • Amélioration de la communication et de l'image de l'entreprise
  • Reconnaissance des salariés et du chef d'entreprise

Le shiatsu


Le shiatsu peut aussi être adapté à l'entreprise.

Sur futon, au sol et habillé il permet avec des séances de 30 à 60 minutes d'effectuer un travail plus profond, plus ciblé voire thérapeutique selon les besoins.

Ateliers d'automassage


Des ateliers qui permettent de s'éveiller, de s'échauffer, de se relaxer, de se détendre et d'acquérir les techniques et enchaînements pour prendre soin de soi.